Geralmente, decidimos fazer uma transição de carreira com base em alguma motivação maior. Para alguns de nós pode ser, por exemplo, pela insatisfação com o trabalho atual. Para outros, pode ser a desvalorização que encontra em sua área, o desejo de aumentar a renda e até mesmo uma realização pessoal, concretizar um sonho de infância.
Seja como for, existe algo muito impactante que leva a essa decisão. Por isso, o processo de transição de carreira costuma ser muito complexo e baseado, na maioria das vezes, em emoções. É natural termos dúvidas e incertezas.
Será que estou tomando a decisão correta? Será que esse é o melhor momento para mudar? Será que vou conseguir me adaptar ao novo trabalho? Será que eu não deveria dar mais uma chance para minha carreira atual?
Além de tudo isso, experimentamos as pressões externas. As opiniões podem ficar divididas entre aqueles que dão apoio para essa mudança e os que não compreendem nossas motivações e acabam desestimulando a transição. Por isso, é muito importante manter o equilíbrio psicológico.
A insegurança faz parte do processo de transição de carreira, já que estamos mergulhando em um universo, muitas vezes, completamente novo e desconhecido. Isso acontece, em especial, quando decidimos migrar para uma área muito diferente.
Fica a dúvida se vamos de fato conseguir nos adaptarmos a essa novidade, se somos capazes de realizar essa nova função e se vamos mesmo gostar da nossa escolha. O processo de autoconhecimento é muito importante para fazer essa transição de uma forma mais tranquila.
Por meio dele, conseguimos organizar melhor os nossos pensamentos, emoções e sentimentos para entender se é o que desejamos, se o momento é agora e se a escolha que está sendo feita é realmente a mais vantajosa.
Além disso, com mais autoconhecimento, conseguimos entender as nossas qualidades e fraquezas. Podemos trabalhar essas características de modo que elas nos auxiliem a fazer a transição com mais segurança e confiança.
O autoconhecimento ajuda a ter uma visão realista de quem somos, do nosso potencial. É uma forma de elevar a autoestima e de acreditar em nossa competência, além de clarear as ideias para traçarmos os nossos planos de uma forma mais consciente, tendo uma visão realista de tudo aquilo que é possível e do que precisamos fazer para alcançarmos os nossos objetivos.
Por instinto, o ser humano costuma reagir de uma forma negativa às mudanças. Elas fazem com que tenhamos que sair da nossa zona de conforto e caminhar em direção a algo desconhecido. Por isso, muitos de nós sempre se sentem tão inseguros na hora de mudar para outra profissão.
A psicoterapia é fundamental nesse processo porque ela ajuda a desenvolvermos o autoconhecimento. Todo processo de mudança precisa de uma mente calma, tranquila e consciente das decisões que estão sendo tomadas. A razão precisa estar presente para que as emoções não acabem dominando e levando a escolhas equivocadas ou inadequadas.
Ao fazer terapia, conseguimos estruturar da melhor forma as nossas metas, objetivos e os planos para o futuro. Conseguimos lidar com essa mudança com mais tranquilidade e segurança, confiantes daquilo que estamos fazendo.
Se você também está querendo fazer a transição de carreira, procure a ajuda de um psicólogo para equilibrar suas emoções, aprimorar o seu autoconhecimento, compreender as motivações desse processo e ainda aquilo que você deseja para o seu futuro. Assim poderá traçar planos mais precisos e bem-sucedidos.
De ontem! 4.1 comemorado no estilo mexicano!
No meio de uma semana caótica, com feriado, muita gripe e corticóide todo dia pra levantar a pessoa aqui, finalizei com um jantar, muita risada e a certeza que esse ano novo será maravilhoso! Porque a gente não controla o que acontece com a gente, mas controlamos a nossa forma de encarar o problema! ❤️
Sem tempo, nada acontece!
Sem tempo, nada se consolida!
O tempo cura, renova, melhora, traz maturidade pra pessoas e idéias, nos faz ver como a vida pode se transformar num piscar de olhos e nos dá sempre a certeza de um recomeço.
Precisamos de tempo para absolutamente tudo! É o que nos traz a certeza de aproveitarmos o máximo que podemos da nossa vida.
E você, como anda aproveitando o seu tempo?
#vempraterapia
A ansiedade toma conta do nosso dia a dia e não deixa com que percebamos os detalhes do caminho percorrido. E são esses detalhes que tornam as nossas conquistas tão especiais!
Que em 2023 seja possível sair do automático e aproveitar cada detalhe, erros ou acertos, pois são eles que nos guiam para atingir cada objetivo planejado! Seja feliz em 2023! Com muita saúde, muito amor e momentos especiais!
Vem que vem 2023!!!
#felizanonovo #happynewyear
Há 4 anos atrás (embarquei exatamente em 24/12), eu fui realizar um sonho! Mais um! 🙏🏻
Intercâmbio aos 36 anos e apostando alto. Algo muito desejado desde os meus 16.
Voltei com toda a minha vida diferente e com uma das experiências mais sensacionais que tive na vida.
Eu, Angelina, gosto de experiências que me mostrem o quanto esse mundo é grande e diverso e o quanto sou abençoada por cada dia vivido, mesmo com os perrengues, que são muitos. Foram 8 incríveis meses. Sou só agradecimento por essa experiência!
Muito obrigada Austrália! Você me fez crescer muito! Sinto saudades! ♥️🇦🇺
O que você tem feito da sua vida? Leia até o final!
Um #recebido que vale a pena ir pro feed!
Essa frase é muito conhecida por todos nós. Mas você tem colocado em prática? Ou ainda está no modo automático? Fazendo tudo sempre igual?
Sua cabeça está aberta para aceitar novas formas de agir? Novas formas de viver?
Formas diferentes, mas que também trazem felicidade.
Fazer diferente nos tira da zona de conforto sim, incomoda no início, nos tira do conhecido.
Mas é importante para termos novas, e muitas vezes, melhores experiências.
Olhe para o todo e considere novos caminhos, novas atitudes... só assim você terá resultados diferentes do que tem hoje.
#vempraterapia
Sempre teremos obstáculos e a escolha sobre o que fazer com eles é nossa!
Que tal tornar a vida menos complicada e mais aproveitada? Sempre tem um caminho possível. Pense nisso!
#vempraterapia
